益阳在线 首页 益阳味道养生保健
订阅

养生保健

钟南山:想要长寿 与四“乐”相伴
  钟南山介绍,外国曾有一项研究,对43000名40岁~90岁的受试者按照“有明确生活目标”“无明确生活目标”“不确定”三组分类。追踪7年发现,第二组人群的病死或自杀率,比第一组高出一倍。  “一个人有追求,极 ...
2018-11-12 17:27
早起的人会越来越年轻 每天按三穴助长寿
  编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康 ...
2018-11-12 17:19
怎么和爱挑剔的人相处?保持适当距离 表达赞美欣赏
  国家二级心理咨询师、武警特警学院心理教研室 余淑君   小王对小杨可谓一见钟情,觉得世界上所有赞美女人的话都不足以形容她的好。然而步入婚姻后不到一年,小王对小杨的爱开始慢慢流逝,因为他有点招架不了小 ...
2018-11-12 17:10
维生素C治感冒、喝醋能软化血管?看10月真相来辟谣
维生素C治感冒、喝醋能软化血管?看10月真相来辟谣
2018-11-3 13:20
三种常见“根菜”有助防秋燥
三种常见“根菜”有助防秋燥
  广东人向来重视健康,更将养生保健融入到生活的点点滴滴,尤其是日常饮食之中。和骨子里的务实风格一致,广东人的养生食疗方中常见的并非“山珍海味、大鱼大肉”,而是丰富的常见食材,通过巧妙搭配组合,达到调 ...
2018-10-29 16:30
打过药的木耳还能吃吗?
  木耳生长过程中可能会遭遇病虫害,需要进行物理防治、生物防治和化学防治。我国批准用于食用菌的农药有10种左右。不过,木耳毕竟是食用菌,农药用多、用猛了,可能发生药害,反而会影响产量。相对于叶菜,木耳用 ...
2018-10-26 09:27
营养餐咋成了“问题餐”?
营养餐咋成了“问题餐”?
导读:食材发霉腐烂、鸡丁炒西葫芦变“素面”……实施已7年的农村义务教育学生营养改善计划,目前已覆盖全国29个省份(京、津、鲁单独开展了学生供餐项目)1631个县,受益学生人数达3700万。但个别学校营养餐餐品质量 ...
2018-10-25 15:52
米和面谁更养胃?更利于减肥
米和面谁更养胃?更利于减肥
  作为世界上最主要的两种主食,米和面到底谁更好的争论一直没有停过。真相是什么?让我们从各个角度进行详细分析。   谁更营养   《中国食物成分表》中的数据显示,跟同等重量的大米(稻米)相比,面粉(标准粉) ...
2018-10-25 10:27
孕期吃山楂会导致孕妇流产?虽是谣言却也不能多吃
孕期吃山楂会导致孕妇流产?虽是谣言却也不能多吃
  2017年2月5日,在“老北京糖葫芦”制作现场,刚出锅的糖葫芦让人垂涎欲滴。(张进刚/人民图片)   对于孕期的饮食,孕妇及其家人都会格外关注,而网上流传着不少说法称孕妇不能吃某种食物,其中就包括山楂,有人 ...
2018-10-25 10:11
钙片正确打开方式话你知
钙片正确打开方式话你知
  全媒体记者 涂端玉   “人老腿先老”与中老年人容易骨关节钙质流失有关,现在补钙已成为都市人群日常保健重要一环。   市面国产和进口补钙产品琳琅满目,近期中国消费者协会通过比较试验对30款补钙保健食品 ...
2018-10-22 20:44
着凉腹泻,喝碗焦米粥
着凉腹泻,喝碗焦米粥
  中国注册营养师 于仁文 “着凉腹泻,吃什么恢复快?”随着天气渐渐变冷,问这个问题的人越来越多。给大家推荐一款好食物——焦米粥。原理在于,大米在炒制过程中部分碳化,可以吸附杂质和异味,能够收敛止泻, ...
2018-10-22 20:42
乳腺癌是慢性病 可控可治不可怕
乳腺癌是慢性病 可控可治不可怕
  每年10月是乳腺癌防治月,又称“粉红丝带月”。粉红丝带作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,旨在宣传早预防、早发现和早治疗。粉红丝带,一份关于乳房,关于爱和美,关于生命温度的诠释。本期,复旦大学附属肿瘤 ...
2018-10-19 10:09
年轻人胃癌高发 长期熬夜或是首因
年轻人胃癌高发 长期熬夜或是首因
  年纪轻轻,怎么就得了胃癌?究其病因,长期熬夜和睡眠不足是重要原因。   中国人民大学的一项社会调查显示:相比于1978年,如今我国大中城市居民的上床入睡时间普遍延迟1小时以上,但我们的上班时间却很少有延 ...
2018-10-19 10:07
秋季防癌正当时!5种维生素是“抗癌高手”
秋季防癌正当时!5种维生素是“抗癌高手”
  编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》 ...
2018-10-19 09:58
白领吃什么养胃?这些食物必不可少
白领吃什么养胃?这些食物必不可少
  在现如今的都市生活中,白领是最容易出现肠胃疾病的人群,严重者甚至可能会危害到生命。因此,在日常生活中养胃就显得至关重要了。今天,要为大家介绍的就是养胃的食物应该怎么选择,快来看看吧。   白领养胃 ...
2018-10-16 16:04

相关分类

返回顶部