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养生保健

耐心听孩子说心里话有多重要?
耐心听孩子说心里话有多重要?
  一个同事的孩子,在学校因为一些事情跟同学有了些言语的冲突,孩子很气愤,回家跟妈妈抱怨指责同学。第一天妈妈还能耐心听孩子这么说完,第二天孩子们的矛盾还在继续,回家再说,这个妈妈就有些不耐烦了。孩子见 ...
2019-2-20 15:42
请老人带娃,该不该给钱
请老人带娃,该不该给钱
  美国北卡罗来纳州立大学社会医学院客座教授 闫爽   有些子女工作忙,让父母帮带娃。老人疼爱孙辈,愿意付出,但带孙很累,儿女该给钱“表示”吗?   6成老人在带娃。老人带孙辈在我国是一种普遍现象。数据显 ...
2019-2-20 15:31
八件事增加罹患老年痴呆的风险
八件事增加罹患老年痴呆的风险
  如果你活得足够长,患上老年痴呆症似乎是不可避免的。最新统计数据显示,有9%的美国65岁以上的老年人患有老年痴呆症;然而,如果你活到了85岁,这种可能性会上升到近33%。   美国佛罗里达州的神经科学家大卫· ...
2019-2-20 15:29
元宵?汤圆?傻傻分不清?但这个你一定得知道
元宵?汤圆?傻傻分不清?但这个你一定得知道
"元宵节怎能不吃元宵呢,多少要买点哦。""今年有玫瑰花馅的元宵,买一包试试吧。"2月19日,记者走访步步高、沃尔玛等大型超市,看到市民在导购员的推荐下正扎堆购买汤圆和元宵。   "本来就喜欢吃汤圆, ...
2019-2-19 17:10
“口重”的你别慌 “食盐抗结剂”并没那么可怕
  经常做饭的人不难发现,有时食盐受潮后会变成块状。用结块的食盐时,一不留神菜就做咸了。为了避免食盐结块,生产商通常会在其中加抗结剂。但是,有说法称抗结剂有害身体健康,有些人甚至闻“抗结剂”色变。那么 ...
2019-2-11 17:18
罐头食品“催人老”? 中国食品工业协会运用法律武器为罐头正名
  新华网北京1月23日电 近日,某平台上的自媒号在一篇“健康科普”文章中,称罐头是6种“催人老”的食物之一,并做出“营养被破坏”“蛋白质变质”“添加大量防腐剂”“危害身体健康”等描述,由此引发公众对罐头 ...
2019-2-11 17:16
热柠檬水能抗癌,神药上市了...对这些谣言说“不”
  热柠檬水能抗癌,治愈率75%的抗癌神药上市了……过去的2018年,充斥于网络的这类信息或许你并不陌生。它们都有一个共同的名称:网络谣言。   近日发布的《2018年网络谣言治理报告》显示,微信平台2018年全年共 ...
2019-2-11 17:15
气血足不足 皮肤眼睛会向你“倾诉”
气血足不足 皮肤眼睛会向你“倾诉”
  中医专家提醒:补气血可通过食疗运动   气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示,气血不足会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况。因此如果当人体亮起气血亏 ...
2019-1-30 17:21
幼儿为啥总爱晚上发烧
幼儿为啥总爱晚上发烧
  发烧(也称“发热”)是小儿十分常见的一种症状。多数情况下,发热是身体对抗入侵病原的保护性反应,是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。正常小儿腋表体温为36℃~37℃,肛表测得的体温比口表高约0.3℃,口表测 ...
2019-1-30 17:20
寒冬总是疾病缠身?这些生活细节千万注意
寒冬总是疾病缠身?这些生活细节千万注意
   冬日气温偏低,空气干燥,细菌和病毒容易趁虚而入,增加人体患病的风险。美国《赫芬顿邮报》邀请两名医学专家们列举了多种诱发疾病的原因,分析为何会出现反复生病的现象。   压力过大   多伦多因特格拉 ...
2019-1-15 16:08
新一年的“健康红包”来了
新一年的“健康红包”来了
  卫生健康与医疗保障重点工作公布   新一年的“健康红包”来了   在福建医科大学附属第一医院,护士帮助患者实现医保结算“零等待”。   新华社发      在福建省妇幼保健院产科病房,护士在为新生 ...
2019-1-15 16:05
学学孙思邈,养生有“四少”
学学孙思邈,养生有“四少”
  中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会委员 李国东   “药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:“口中言少,心中事 ...
2019-1-15 15:58
年末大扫除,从六样东西开始
年末大扫除,从六样东西开始
  春节将至,很多家庭陆续开始了年末大扫除。近日,美国《读者文摘》杂志总结出房子里易藏污纳垢的角落,以及该清除掉的物品,读者朋友不妨从这些地方入手。   1.落灰死角。柜子顶、窗台上、沙发底下……这些都 ...
2019-1-15 15:56
晚饭起码要吃二十分钟
  晚餐吃得快,消化系统负担大,而且易发胖。吃一顿晚餐,起码得花20分钟以上,一般也应控制在20~30分钟。   吃饭速度过快无疑暴露了一个很重要的问题就是纤维素高的食物吃得太少,而精白细软的食物吃得太多。 ...
2018-12-29 11:20
心梗之后要防心衰
  南京鼓楼医院心血管内科副主任医师 王 涟 主治医师 张新林   目前我国心肌梗死发病率达80/10万,且中青年患病人数越来越多。更值得注意的是,心梗病情凶险,可危及生命,幸运被抢救后,也可能会面临各种并发症 ...
2018-12-29 11:13

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