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养生保健

没症状的高血压最可怕!高血压盯上年轻人
  编者按:高血压是指以收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg为主要特征的慢性、非传染性疾病。患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。表面上看,它是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病 ...
2019-8-6 17:54
孩子不宜过早做3类运动 7招培养孩子自信心
孩子不宜过早做3类运动 7招培养孩子自信心
  编者按:孩子身心健康成长一直是父母最为关心的话题,他的运动能力发展如何?心理健康吗?如何避免食品添加剂对孩子带来危害?今天人民网健康就与大家聊聊孩子成长过程中的一些话题。   热爱运动,孩子才有出息 ...
2019-8-6 17:51
西红柿能防晒?它为什么被称为“能吃的防晒霜”
西红柿能防晒?它为什么被称为“能吃的防晒霜”
  炎炎烈日,不少爱美的女生在出门前都会“全面武装”,如在脸上、身上涂上防晒霜,手持遮阳伞,头戴遮阳帽,以防止晒黑、晒伤。其实,除了上述提到的防晒方法之外,还有一种内在的防晒方法——食用西红柿,西红柿 ...
2019-7-31 09:29
杨薇率队调研组考察康雅养生园及社区智慧医养服务中心
杨薇率队调研组考察康雅养生园及社区智慧医养服务中心
  2019年7月26日下午,省民政厅巡视员杨薇率长沙、岳阳、常德、益阳、张家界、株洲等地民政系统调研组一行50多人考察康雅养生园及社区智慧医养服务中心。      调研组一行先到康雅养生园,参观了解了养生园2 ...
2019-7-29 09:24
未成熟的桃子和桃仁有毒?
未成熟的桃子和桃仁有毒?
  桃子可口多汁,营养丰富,深受人们的喜爱。桃树在我国种植广泛,因水土环境、气候条件以及种植品种的不同,各个地域所产的桃子口味也存在较大差异。      桃肉的营养价值很高,尤其是铁质含量要比其他水果 ...
2019-7-26 11:47
零食吃得停不下来?可能是你压力太大了
零食吃得停不下来?可能是你压力太大了
  很多人吃零食并不是因为饿了,而只是想吃东西,并且根本停不下来。可是,那些一边口口声声说着要减肥,一边还吃大量零食的人究竟是为什么?是因为缺乏自制力吗?其实未必,这一现象更深层的原因也许与人们的心理压 ...
2019-7-26 11:13
鲜虾酿香菇
鲜虾酿香菇
“蒸制的方式,很好的保护了食材的营养和鲜美,虾肉的鲜甜配上香菇的香气真的是让人食欲大增哦。”   鲜虾酿香菇的做法步骤      1准备好材料。      2虾去头去壳挑去虾肠,留9只完整的,大的可以只留 ...
2019-7-22 17:31
还把声音嘶哑当做小问题?警惕暗藏着的这些疾病
还把声音嘶哑当做小问题?警惕暗藏着的这些疾病
  日常生活中,人们常认为声音嘶哑是由上火、感冒或大声叫喊引起的,一般吃点药、好好休息一段时间,症状自然就会消失。但殊不知,声音嘶哑有可能是一些疾病的预兆。那么,声音嘶哑可能是什么疾病的预兆呢?    ...
2019-7-22 10:12
人类为什么要睡觉?科学家至今没有找到确切答案
人类为什么要睡觉?科学家至今没有找到确切答案
  斯坦福大学医学院研究团队最近一项发表在《自然》 上的论文指出,斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似。这意味着睡眠活动至少在4.5亿年前已经演化出来,此时地球上的动物仍然全部生活在海中。   吃饭、睡觉 ...
2019-7-22 10:06
治短视频沉迷需因势利导
  火爆的短视频让不少青少年沉迷其中。第四十三次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2018年12月,我国短视频用户规模达6.48亿,用户使用率近八成。20%的青少年表示“几乎总是”在看短视频,“每天看几次 ...
2019-7-18 16:06
湖南省首家社区嵌入式智慧医养机构——康雅金花坪社区医养服务中心开业
湖南省首家社区嵌入式智慧医养机构——康雅金花坪社区医养服务中心开业
  益阳在线7月13日讯(通讯员 杨静萍)7月13日上午,虽入初伏,天气却凉爽宜人。湖南省首家社区嵌入式智慧医养机构——康雅金花坪社区智慧医养服务中心举行开业庆典。养生园内,专家义诊台前人头攒动,养生园的奶奶 ...
2019-7-15 11:16
夏季常吃6种豆,清热解毒,平安过“苦夏”
夏季常吃6种豆,清热解毒,平安过“苦夏”
  编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目, ...
2019-7-11 09:13
奶茶里的珍珠会影响排便?6月流言榜单新鲜出炉
奶茶里的珍珠会影响排便?6月流言榜单新鲜出炉
2019-7-4 17:55
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过
  编者按:夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。 ...
2019-7-4 17:14
“中医中药中国行”益阳站大型公益活动启动
“中医中药中国行”益阳站大型公益活动启动
  6月28日,由省中医药管理局、市卫生健康委主办的中医中药中国行(益阳站)启动仪式暨益阳市庆祝中医药法颁布2周年大型健康公益活动在市第一中医医院举行。   “中医中药中国行”是我国影响深远的公益性中医药文 ...
2019-7-1 15:18

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