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大暑 | 怀纯粹之心,予世间清朗
2022-7-23 17:48|编辑: 胡琪琦 |来源: 央视新闻 |查看: 25480 |举报

赤日几时过,清风无处寻。

7月23号4点06分,

我们迎来大暑节气。

(海报设计 王君仪)


中伏前后

大暑是夏季最后一个节气,

“暑”是炎热的意思,

大暑,指炎热之极。

大暑相对小暑,更加炎热,

是一年中最炎热的节气,

“湿热交蒸”在此时到达顶点。

湖南处于副热带高压的笼罩之下,

这时的天气高温酷热、

雷暴频繁,雨量充沛。


大暑三侯

【一候腐草为萤】

大暑时,萤火虫孵化而出。

每当夜幕降临,

漫天星光汇聚成一片银河,

点缀着夏夜 。

【二候土润溽暑】

土壤浸润,空气湿热。

此时的神州大地,

降雨频频,淅淅沥沥,

土壤空气湿度大、温度高,

田里的农作物蓬勃生长。

【三候大雨时行】

蒸腾的水汽变成雨水降落,

电闪雷鸣、大雨滂沱,

天气开始向立秋过渡。


采风问俗

自古以来,

民间有大暑饮伏茶的习俗;

伏茶顾名思义,

是三伏天饮的茶,

这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。

大暑时节,也是吃莲子的时候,

而且莲子也是凉性食物,

此时多吃莲子,

具有非常好的清热解毒的作用。


夏日极度的高温之下,

人的气血发散于外,

内里反而空虚,

是一年之中最容易生病的时节。

也容易导致人们

无精打采、食欲不振,

或许身体还没中暑,

情绪却已“中暑”。


因此,

忌贪凉、忌大喜大悲,

宜吃苦、宜晚睡早起。

戒躁戒怒、遇事保持冷静,

是保持健康生活的有效方法。


没有酷暑,哪有清凉,

嗅着荷花的香气,

尝着瓜果的甘甜,

暑热也会渐行渐远。

夏将去,秋将至,

长夏终有时,惟盼岁月安!

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