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养生保健

六类添加剂影响孩子一辈子
六类添加剂影响孩子一辈子
  食用色素、防腐剂及包装材料中的某些化学物质会干扰孩子体内激素生长和发育,甚至增加儿童肥胖风险。自20世纪70年代以来,儿童肥胖率增加了两倍。美国儿科学会近日呼吁,一些常见食品添加剂可能对婴幼儿健康构成 ...
2019-4-28 16:30
这样的坛子菜,你敢吃吗?
这样的坛子菜,你敢吃吗?
  近日,记者在桥北批发市场采访时发现,坛子菜批发摊位的坛子菜,全部为塑料纤维袋存放,敞开销售,敞放七八天也不会坏。这样的坛子菜,你敢吃吗?   两周前,记者在此购买了500克泡辣椒,拿回家观察。没进冰箱 ...
2019-4-26 09:32
18岁前近视不能治愈 视力矫正需科学规范
18岁前近视不能治愈 视力矫正需科学规范
  编者按   眼睛是心灵的窗户,可现在孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。数据显示,我国小学生、初中生、高中生视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%。因此,近年来近视矫 ...
2019-4-23 10:02
有“三高”,喝些谷物浓浆
  很多人体检出了“三高”,除了缺乏运动外,贪图美味,追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议,多选粗粮做你的主食吧。   张晔指出,中国居 ...
2019-4-23 09:59
成年人只需5小时睡眠? 听听专家怎么说
成年人只需5小时睡眠? 听听专家怎么说
  据香港“东网”4月18日报道,人一天中会有不少的时间都在睡觉,但长期睡眠质量不好恐增加健康风险。美国纽约大学兰贡医学中心(NYU Langone Medical Center)日前发表研究报告,建议成年人每晚睡7至10小时,并解答 ...
2019-4-22 16:34
年轻人痛风为何越来越多?风湿免疫科专家一语道破原因
  “近十几年间,年轻人在痛风患者中的比例显著增加,归根结底,原因在于饮食结构失衡。”今年4月20日是“全民关注痛风日”,4月19日下午2点,北京大学国际医院风湿免疫科全体成员于北京市昌平区领秀慧谷进行义诊 ...
2019-4-22 16:32
春暖草绿适合踏青摘野菜?小心一不留神误食中毒
春暖草绿适合踏青摘野菜?小心一不留神误食中毒
  在这个春暖草绿的季节,正是一年中吃野菜的好时候,不少人在外出踏青时都会忍不住摘上一把野菜回家食用。野菜虽美味可口,但可不能随便吃,一不小心就会中毒。那么,食用野菜有哪些注意事项呢?如何才能安全地享 ...
2019-4-19 10:02
中国人的三大饮食问题,你沾上了吗?
  吃得健康是每个人的心愿,所以,我们每天都会花很多时间在选择健康的食物上面。然而,现实情况却是,我们吃的很多食物并不健康。   最近,英国权威医学杂志《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究 ...
2019-4-11 16:07
切块水果是“懒人族”救星?虽然省事却不卫生
切块水果是“懒人族”救星?虽然省事却不卫生
  随着生活节奏越来越快,许多商家为了迎合消费者心理推出了很多速食食品,比如现在超市里切好的盒装即食水果。切块水果虽然方便,但有不少市民会担心,这些盒装水果新不新鲜?盒装的切块水果存在卫生安全隐患吗? ...
2019-4-11 15:42
癫痫发作,顺势侧躺,切忌用蛮力、往嘴里塞东西
癫痫发作,顺势侧躺,切忌用蛮力、往嘴里塞东西
  受访专家:首都医科大学宣武医院神经外科副主任医师 徐跃峤   3月29日下午,一趟北京到成都的航班起飞一个半小时后,一位年轻男乘客突然开始抽搐,双眼上翻、口吐白沫,失去意识,情况十分危急。幸运的是首都 ...
2019-4-11 15:39
稻黍稷麦菽,你吃过这些食物吗?
稻黍稷麦菽,你吃过这些食物吗?
  (中山大学附属第一医院营养科卓淑雨 叶艳彬) 五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻、黍(shǔ)、稷(jì)、麦、菽(shū)。让我们来认识了解这“五谷”,消除偏见,以便愉快地吃好主食。 ...
2019-4-11 15:38
吃花该提上日程了!桃花、樱花……你爱吃哪个
  一进入三月,各种花次第开放,踏春赏花自然不能少,但是吃花也应该被提上日程了。   桃花推荐指数:★★★   陕西中医药大学第二附属医院营养室主任辛宝:唐冯贽《云仙杂记》中写道,“洛阳人家,寒食装万花 ...
2019-3-26 16:08
鸽子肉到底有多好
鸽子肉到底有多好
  科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋   “一鸽胜九鸡”的说法在民间很流行,在有些人眼中,鸽子肉营养比鸡肉营养,能滋补身体,增进健康,特别适合坐月子的孕妇。鸽子肉的营养到底如何?真的比鸡 ...
2019-3-26 16:05
重视唐氏综合征筛查 让孩子有一个健康的起点
重视唐氏综合征筛查 让孩子有一个健康的起点
  新华社记者蔺娟、鲍晓菁、林苗苗   3月21日是世界唐氏综合征日。唐氏综合征是最常见的染色体异常疾病之一,它不仅给患者带来不同程度的智力发育障碍,同时还伴随着其他疾病,目前尚无有效的治疗方法。专家表示 ...
2019-3-22 16:56
中小学、幼儿园食堂不得加工四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇等
中小学、幼儿园食堂不得加工四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇等
  经济日报-中国经济网北京3月21日讯 近日,教育部、市场监管总局和卫生健康委联合印发了《学校食品安全与营养健康管理规定》(以下简称《规定》),要求中小学、幼儿园食堂不得制售冷荤类食品、生食类食品、裱花蛋 ...
2019-3-22 15:44

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