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养生保健

防中暑,有哪些药可供你选?
防中暑,有哪些药可供你选?
  三伏天,气温飙升,炽热难当。恰值暑假,不少人外出旅游,稍不注意被暴晒几日,很可能引发中暑。广州市第一人民医院药学部药师郑智敏说,很多人拿藿香正气类药物当作防中暑的药物使用,实际上这类药属于温燥型的 ...
2018-7-18 16:20
七白散缓解黄褐斑
七白散缓解黄褐斑
  推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠,点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪   一些女性由于种种原因导致面部长黄褐斑,可以使用“七白散”制成面膜外敷治疗。取药用白芍、 ...
2018-7-18 16:11
三伏天最适合吃丝瓜 吃对了清火解暑防燥
三伏天最适合吃丝瓜 吃对了清火解暑防燥
  编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目, ...
2018-7-18 16:06
好好睡觉!睡不好容易致癌
好好睡觉!睡不好容易致癌
  美国斯坦福大学医学研究中心的科学家们研究证明,正确的睡眠方式能够预防机体组织遭受癌症的侵袭。因为在夜间,人体内会产生褪黑激素,它所具有的抗氧化性能能够保护机体,使机体免受氧化物对脱氧核糖核酸(DNA) ...
2018-7-18 16:02
苹果皮提取物可延缓衰老进程
  “一天一苹果,医生远离你”是一句耳熟能详的健康谚语。不过,吃苹果的最好方法是带皮吃。据最新一期《自然·医学》报道,美国科研人员发现,达沙替尼(一种白血病药物)和槲皮素(一种来自苹果皮的提取物)的组合可 ...
2018-7-17 16:28
生产不合格面粉但未流入食品市场,如何定性处罚
  【案情】   2017年5月3日,受原国家食品药品监管总局委托,徐州市产品质量监督检验中心对宿迁市某面粉有限公司生产的超级高筋粉(小麦粉)进行抽检检测。上述产品中脱氧雪腐镰刀菌烯醇的实测值为1894μg/kg,检 ...
2018-7-16 15:36
《焦点访谈》:仿制药生产驶入超车道
《焦点访谈》:仿制药生产驶入超车道
  近些年,靶向药、生物制剂等创新型抗癌药物不断涌现,治疗肿瘤在传统化疗之外,有了更精准有效的方式。但是,由于这些创新药往往都是进口的专利药,价格昂贵,一般患者用不上、也用不起,这是一个社会广泛关注的 ...
2018-7-16 15:32
三伏贴治小儿感冒等慢性病不可“见好就收”
  每年夏季入伏前后,有关“三伏贴”的话题总成为人们讨论的焦点。对于三伏贴的疗效,有人追捧,也有人怀疑。但在很多父母看来,给孩子尝试“三伏贴”是一个正确的选择。   经黑龙江中医药大学第一附属医院儿科 ...
2018-7-16 15:29
吃点辣椒和醋有好处
  很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力刺激,往往食欲差,消化不良,吃饭时放点辣椒和醋,可以开胃助消化,无疑是一件好事。其实从营养学和中 ...
2018-7-16 09:44
鸡翅里含脂肪多 少吃油炸和蜜汁鸡翅
鸡翅里含脂肪多 少吃油炸和蜜汁鸡翅
  天津市天津医院营养科营养师 康瑞雪   在很多人看来,鸡肉属于“白肉”,其脂肪少、能量低,需要减肥的人可以放心吃。事实上,鸡的不同部位脂肪和热量相差很大,有些部位需要控制摄入量,否则也可能带来肥胖风 ...
2018-7-16 09:41
小暑黄鳝赛人参
小暑黄鳝赛人参
  老话说,“小暑大暑,上蒸下煮”。这个时节在饮食上应以清淡为佳,食用莲子、莲藕、莴笋等当季时蔬,能够消暑、化湿、清火。   还有来自水底的美味——黄鳝,眼下食用正当时。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说 ...
2018-7-9 16:42
鱼头不是越大越好
鱼头不是越大越好
  受访专家:上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任 陈舜胜   鱼头汤、剁椒鱼头、鱼头泡饼、鱼头炖豆腐……肉鲜味美的鱼头是很多人难以拒绝的美食,个头大的鱼头更是受到追捧。然而,鱼头真的越大越好 ...
2018-7-9 16:40
吹空调 小心“空调病”盯上你
  陆军军医大学新桥医院呼吸内科教授 程晓明   从5月中旬开始,我国多数地区开始步入夏季,也即通常所说的初夏。初夏天气阴晴不定,气温也忽高忽低,开空调给人们带来舒爽的同时,也要注意因不当使用空调而诱发 ...
2018-7-5 16:28
夏吃生姜益处多!5款姜汤有这些养生功效
夏吃生姜益处多!5款姜汤有这些养生功效
  编者按:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”,进入夏天后适量吃点姜,对身体有一定益处。本期,《金台养生园》栏目,小编和大家一起聊聊夏天吃姜对身体有哪些好处?怎么吃才能最大限度 ...
2018-7-3 15:56
吃小龙虾会让人长胖吗?
吃小龙虾会让人长胖吗?
   宁波市第一医院内分泌科主任 励丽 肥胖俱乐部 刘佳宁   天气逐渐炎热,越来越多的人喜欢在晚上叫上三五好友撸串和扒小龙虾。很多人爱吃小龙虾,不仅是其美味俘获了人的胃,还因为其热量不高,不会让人长胖 ...
2018-6-30 13:37

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